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早起口苦咽干食绿色

河上皇简介:在秋天,当天气干燥的时候,许多人早上起来会口干舌燥,有时还会有苦味。因此,早上喝一大杯水往往不能解决这种情况。只有刷牙后,人们才能感觉到一些联系。对于这种现象,中医认为人体的肝胆有问题。口苦咽干是肝胆功能亢进的表现。多数苦味是由肝胆热、胆汁熏蒸、肝胆热郁结或痰热内扰引起的。

因此,建议当人们出现这种症状时,应在饮食疗法中进行适当的护理。多吃青色食物,因为青色食物富含叶绿素并能提供丰富的维生素a。

由于近似的功能,肝脏和绿色蔬菜之间有一些潜在的联系,尤其是绿叶蔬菜。因此,古人得出了一个结论-& mdash;& mdash青色进入肝脏。植物的叶子包括维生素C、胡萝卜素、叶酸和其他维生素,以及矿物质、叶绿素等。他们通常把树叶染成蓝绿色。因此,当我们需要调理肝脏时,从植物中获取营养是最好的选择。

1、枸杞蛋羹

15克枸杞和2个鸡蛋。先加入枸杞和清汤,再加入鸡蛋煮沸。

适应症:轻度苦味。

2、菊花、薏苡仁、冬瓜糖水

菊花15克,薏米30克,冬瓜100克,白糖15克。加入水煮沸菊花和约伯的眼泪30分钟,取出两种药物,留下汁液。加入冬瓜煮汤,加入白糖。

主治:清火消暑,消暑苦。

3.鲜竹笋煮瘦肉汤

50克鲜竹笋和100克瘦肉。加入水煮沸瘦肉,加入新鲜竹笋,煮至竹笋成熟,加入少量盐。

主治:清凉、泻火、治口苦、口干等症。

标题:早起口苦咽干食绿色

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