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常按摩涌泉穴 防止头发早白

合伤黄简介:头发在中医理论中被称为“肾盈”,即头发的营养是由肾提供的。如果肾精充足,头发会变黑发亮,不容易脱落,不容易分裂,而且很少会出现头皮屑。

除了由疾病引起的脱发,自然脱发主要是由头部血液循环不良引起的。因此,适当的头皮按摩可以改善头部的血液循环,从而减少脱发的发生。按摩头部的穴位,尤其是百会穴,确实可以防止头发变白和脱落,但是不要忘记脚底下的一个穴位。在防止头发过早变白和脱发方面,其效果不亚于百会穴,即涌泉穴。

头发在中医理论中被称为“肾盈”,即头发的营养是由肾脏提供的。如果肾精充足,头发会黑而有光泽,不会轻易脱落,不会分裂,也很少会有头皮屑。然而,由于肾虚精亏,头发会变白脱落。涌泉穴位于足部中心,是肾经的穴位。中医称之为“水之源”,具有补肾安神的功效。坚持按摩涌泉穴可以达到事半功倍的效果。

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