养生茶配方分享 中药养生茶大全

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分享保健茶的配方

1、薄荷甘草茶:

功效:具有清热解暑、清凉解毒、发汗解表的功效。对头痛、红眼、咽喉肿痛、风热感冒等疾病也有很好的疗效。

该中药保健茶的配方包括10多片鲜薄荷叶、5克甘草、5克绿茶、10克太子参和500毫升开水。按照这个比例,酿造10分钟以上后,滤出渣滓,加入适量白糖,与饮料混合均匀。

2.菊花茶:

功效:菊花具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。它对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定的作用。

中药保健茶配方:每天饭后,可冲泡五六朵杭菊花饮用,解渴生津。长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等。,并能抗衰老和保持面部表情。酿造时加入少许蜂蜜,味道会更好。

3.枸杞茶:

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺润燥的功效。它能降低血压、血脂和动脉硬化。用于治疗肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视力模糊、记忆力减退,尤其适用于长期使用电脑引起的眼睛疲劳。

中药保健茶的配方:只需十几粒枸杞,用热水冲泡,经常饮用。

4、金银花茶:

功效:金银花具有清热解毒、清利咽喉、消暑除烦的功效。用于治疗暑热、痢疾、流行性感冒、疮疖、毒肿。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

中药保健茶的配方:选用金银花10克,经常用开水冲服。

5、红花茶:

功效:红花,甘甜无毒,能促进男性血液循环,促进女性血液循环,促进多血少血。红花和红花籽富含维生素和生物活性成分,具有养血、活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏的作用。

中药保健茶配方:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克。用开水冲泡后,盖上盖子,盖5分钟后饮用。一天一剂会让你的皮肤干净明亮。然而,睡觉前应该注意少喝酒,以免因兴奋而影响睡眠。

中医保健茶大全

6、甘草茶:

功效:用于治疗风火牙痛、目赤、感冒咳嗽。

中药保健茶配方:甘草10克,茶叶5克,盐8克,水1000毫升。按照这个比例,先将水煮沸,然后将甘草、茶和盐放入水中,煮沸大约10分钟后再饮用。

7、荷叶甘草茶:

功效:清热解暑。利尿止渴的保健功能。

中药保健茶配方:鲜荷叶100克,甘草5克,水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,水煮,然后将甘草和荷叶放入水中煮10分钟以上,滤出荷叶渣,加入白糖饮用。

8、菱角毛根茶:

功效:清热化痰,生津止渴,降血压,利尿。

中药保健茶配方:将100克鲜马蹄洗净切碎,100克鲜茅根与1000毫升水混合。按照这个比例,先将水烧开,加入荸荠和茅草,煮大约20分钟,除去残渣,加入一些白糖,然后饮用。

9.陈皮姜茶:

功效:具有解渴、消暑、止咳、化痰、健胃、消食的保健功能。

该中药保健茶的配方包括陈皮20克、姜片10克、甘草5克、茶叶5克、水1000毫升。按照这个比例,先将水烧开,然后放入陈皮、姜片、甘草和茶叶,泡10分钟左右,去渣后服用。

10、人参茶:

功效:具有补气、安神、生津的功效,是补气的佳品。

中药保健茶配方:将5克人参片放入杯中,倒入沸水中,盖紧,20分钟后饮用。浸泡2-3次,直到人参片变淡。

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