收入越高,竟能睡得越香?

宾夕法尼亚大学的研究人员称,睡眠质量与人们的性别、年龄、教育水平、收入水平、婚姻和职业地位密切相关。这项涵盖近16万人的调查发现,患有睡眠障碍的男女比例分别为16%和22%,40-65岁的中老年女性更容易出现睡眠问题。18-24岁的年轻人通常没有老年人睡得好。

睡眠不足,当心秃头女人

此外,受教育程度越高,收入越多,睡眠越好。在年收入低于1亿美元的人群中,26%的人患有睡眠障碍。然而,年收入超过75000美元的人中只有8%患有睡眠障碍。

此外,拥有大学学位的人比没有完成高中学业的人睡得更香。有工作的人、退休的老人、家庭主妇和学生都属于“靠枕”的人。

宾夕法尼亚大学的研究带头人和博士后研究员迈克尔·加德纳(Michael Gardner)表示,社会经济地位较低的人的睡眠障碍与一系列内部因素密切相关,如疾病、社会保障薄弱、抑郁、焦虑和不满等负面情绪、生活质量低下以及不重视睡眠问题。然而,诸如紧张的工作时间表、轮班、太多家务、缺乏医疗保健和失业等外部因素也会妨碍人们正常入睡。

据报道,这项研究的结果在美国联合职业睡眠协会第23届年会上公布。

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