养生书“打架” 读者该信谁?

成千上万的养生书籍充斥着图书市场

2009年初,医疗保健和养生书籍“狂热”。全国有近400家出版社出版数千种健康书籍,占出版书籍总数的80%。充斥市场的医疗保健书籍不仅充满了惊喜,也充满了无休止的争论。他们还互相“打架”,让读者不知所措。众多关于养生的书籍引起了传统医学和媒体的一些怀疑。

中医写的保健书和其他保健书有什么不同?医疗保健是医生的决定,还是更受外行人的欢迎?在金融危机中,医疗保健因“发烧”而“疯狂”吗?针对这些问题,记者采访了北京中医、《黄帝内经》使用手册的作者武国忠。

这篇专题文章展示了我们的记者吴波

海鲜+水果:我能吃吗?

2007年,畅销书《寻求不如自己好的医疗建议》和《不生病的智慧》分别在2008年的公共健康书籍中排名第一和第三。前十名的书仍然是由中国的巴丽、马悦凌和曲立民等“老”作家主导的,并且每个人都同时有两本书在名单上。萧言生的《人体经络使用手册》、《特殊穴位使用手册》和《儿童经络使用手册》分别排在第四、第六和第十位,名单上有三本书。在2008年十大畅销书中,几乎没有新作者。

优秀的数据显示广州是中国对健康书籍需求最大的地区。令读者恼火的是,保健书籍经常产生矛盾的“养生技巧”,让人不知所措:一些大师在书中指出水果不能和海鲜一起吃,而另一本经常在同一书架上出售的书是关于海鲜和水果沙拉是如何美容的,等等。矛盾的养生方法甚至可以列举几十种。

“养生书籍因市场而狂热,也因经济利益而“精神错乱”武国忠这么说。

养生的概念变得越来越神秘。

随着金融危机的继续蔓延,读者更加意识到个人健康的重要性。记者发现,今年最畅销的健康类书籍仍然集中在“编故事+讲故事+讲心情”和“作家+专家+讲故事”的结合上。目前,随着图书市场的发展,大量的保健书籍已经到了好奇和不足为奇的地步。

与许多健康类书籍的作者相比,武国忠具有中医执业资格。他还认为,“有些人看到中医在全社会有着广泛的群众基础,所以他们打着中医的旗号,讲授所谓的“养生法”,这往往是不科学的,会把读者引入保健和养生的误区。”

武国忠说,《黄帝内经-阳气激活人体医学使用手册》是一本结合临床实践和传统医学20多年的书。由于《黄帝内经》是一部经过数千年验证的中医经典,因此,改变以往对“六经”的诠释,并以通俗易懂的语言和有效的方法对其进行诠释,有别于其他被广泛质疑的求新求医的方法。

注意购买健康书籍

保健书籍与其他书籍没有什么不同。它们直接关系到读者的个人健康。正是因为读者相信书上说的,他们才购买它。如果其中有不科学的因素,就会给健康带来许多安全隐患。

专家建议,在购买书籍时,市民应该首先选择权威和知名出版社出版的书籍。第二,应该检查作者的专业背景。著名专家和医生的著作质量更可靠,因为他们不仅有良好的声誉,而且有扎实的学术素养、丰富的临床经验和科学负责的态度。此外,尽管保健书籍中介绍的一些独特方法非常有效,但它们也需要因人而异。同样的方法可能对不同体质的人产生完全相反的效果,所以建议读者不要盲目照搬。

对话武国忠:

梁埠导致广东女性脸上长粉刺

《广州日报》:为什么你认为杨琪决定长寿?

武国忠:杨琦就像是人体的卫士。它们分布在皮肤表面,负责抵抗所有外来的邪恶和保护人体的安全。80%的现代人缺少杨琪。治湿祛邪是养生祛病的首要任务。

《广州日报》:为什么广东女孩脸上的粉刺比其他地区的女孩多?广东男孩是正常的,为什么?

武国忠:这是对广东人关于清凉和爽肤的迷信的误解。他们认为脸上的黑疮是内热,所以他们喝了很多凉茶和冷的老汤。子宫在古代医学中被称为“细胞宫”。它需要保温。一旦天气变冷,子宫内的温度会降低,其生理功能会严重降低,导致荷尔蒙紊乱、痛经和大量面部痤疮。如果你在这个时候喝凉茶,情况往往比以往更糟。你脸上的青春痘和粉刺并不真的很刺激。相反,你应该喝温补品饮料,如当归和羊肉汤,来温暖你的子宫,消除你子宫的寒气。脸上的粉刺和黑头等斑点会消失。

“四十不补,五十遭殃”

广州日报:男人什么时候开始补充真气?

武国忠:一般来说,男人在40岁时开始照顾自己。古人说:“四十不足,五十是苦。”

《广州日报》:你是如何崇拜胡海牙大师的?

武国忠:我认识我的老师已经很长时间了,但是直到2005年我才正式向这个古老的体系学习。我的老师教我管理生活的科学,这对我有很大的影响。以前的临床重点是治疗疾病。向老师学习后,老师教了我真正的公式。知道如何管理生活的唯一方法是治疗疾病,这是最好的方法。

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